Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 79.13g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мёд, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Царь Девица, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Плов из Булгура. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Евроопт Чернослив, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Сырный Двор Сыр Плавленый Угличский, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|