Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 44.10g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Дуриан, Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой. Lunch: Пекинская Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Сырный Соус, Мидии. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Gletcher Джин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джин, Куриные Сосиски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Чеддер, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|