Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 55.45g | Carbs: 36.93g.
Breakfast: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Ратимир Сосиски Ратимировские , Сыр Сулугуни. Lunch: Борщ. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Ратимировские , Овсяноблин на Кефире. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|