Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 55.67g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Zeytin, Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Cacık, Kabak Yemeği, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Badem, Kızılay Doğal Maden Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysegulokozen's Weight History
|