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esse ano vou me desafiar.
85kg 🔐
80kg 🔐
75kg 🔐
70kg 🔐
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Fazendo no momento Reeducação alimentar, pilates, exercícios em casa e estética corporal.
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87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1097 kcal
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Fat: 78.76g | Prot: 72.98g | Carbs: 25.27g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Lunch: Tomates Cereja, Ovo Cozido. Dinner: Tomates, Queijo Coalho, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Other: Queijo Coalho, Zero-Cal Adoçante, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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