Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 46.78g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая, Молоко (1% Обезжиренное) , Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Bezmuki Морковный Торт , Кофе с Молоком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Зеленый Перец, Перепелиное Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|