Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 67.78g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Fazer Crisp Cumin, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|