Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 123.14g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сквирянка Пластівці Пшоняні. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле, Овощной Бульон. Dinner: Kondissima Зефир на Фруктозе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Ашан Хлебцы Рисовые , Хек Отварной. Snacks/Other: Галка Цикорий с Шиповником, Конфета, Черешня Черешня, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|