Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 161.43g | Prot: 50.80g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Копченов Сало Белорусское, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Сибирский деликатес Пельмени Фирменные . Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Плавленный Сыр, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет. Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Лакомка Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|