|
83,70. -400грамм.
|
83.7 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 120.07g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Danone Йогурт Творожный Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Киви, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Укроп, Редис, Перекресток Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Русский Дар Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|