Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 47.17g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Клубника, Bonfesto Cream Cheese, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Берестейский Пекарь Хлеб Богатырь с Отрубями, Nescafe Кофе 2 в 1. Lunch: Клубника, Оливковое Масло, Красный Пищевик Паста Арахисовая с Белком и Кусочками Арахиса, Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Зеленый Чай, Жвачка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|