Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 119.90g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Салат с Фасолью, Мясновъ Соус Ткемали Зелёный , Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сервелат, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Коньяк, Мартини Просекко, Heinz Чесночный Соус, Лаваш Тонкий, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|