Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 62.66g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 15%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Нектарины, Bombbar Печенье Coconut . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___sea___'s Weight History
|