Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 142.02g | Prot: 101.51g | Carbs: 30.25g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ветчина Индейки, Перекресток Авокадо , Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Dinner: Козий Творог (Miradar) 18%, Фундук Фундук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Авокадо , Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gia_2016's Weight History
|