Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 55.39g | Carbs: 192.11g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пшеничный Хлеб, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречневая Каша. Dinner: Клубника, Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пшеничный Хлеб, Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|