Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 100.12g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: Глобус Шейка Запеченная , Помидоры, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dinner: Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Other: Нектарин, Ермолино Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|