Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 31.71g | Carbs: 107.61g.
Lunch: Помидоры, Премия Тунець Подрібнений в Олії Стерилізований, Сто Пудов Рис Басмати . Dinner: Черешня Черешня, Лук, Шампиньоны, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|