Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 43.98g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ecofood Арахисовая Паста, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Омлет с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliakeks's Weight History
|