Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 74.89g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Бразильские Орехи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Шоколад, ЗапеканкаЗелЛиния, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевичный суп с кур фрикадельками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Dinner: ЗапеканкаЗелЛиния, Водар Хлеба Хлеб Классический, Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82's Weight History
|