Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 91.42g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Кофе, Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Макароны Отварные, Ежики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Редис, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|