Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 72.03g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Маффин Двойной Шоколад. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Хайнц Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Гречка. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|