Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 77.24g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Вишня , Клубника. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|