Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 25.64g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Конфета, Heinz Кетчуп Томатный, Вода из под Крана, Кофе, Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Морковь, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Кофе, Конфета, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Кукурузная Каша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|