Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 71.95g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рассольник. Dinner: Кофе Латте, Булочка с Маком. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Давняя Традиция Осетинский Пирог с Сыром, Кофе Латте, Принцесса Ява Чай Каркаде, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|