Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 171.49g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Золотые Луга Сметана 15%, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Перекресток Авокадо , Дикси Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|