Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 134.49g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Протеиновый Батончик, Danone Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Dinner: Огурец, Индейка в йогурте. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|