Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 107.33g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Cortador Прошутто, Лукашинские Помидоры Черри, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Crazy Bastard Sauce Chipotle & Pinaple, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата Классическая, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Вкусвилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|