Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 28.35g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай с Молоком. Lunch: Спрайт Спрайт, Чай с Молоком, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Толченка на Молоке с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboga4eva2211's Weight History
|