Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 60.06g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: President Творог 0,1%, Гомогенизированный Умут и Ко Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Миндаль, Кешью. Lunch: Каравай Лепешка Национальная. Dinner: Миндаль, Кешью, Lactel Молоко 1,5%, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_myself.'s Weight History
|