Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 52.32g | Carbs: 199.51g.
Breakfast: Nestle Nuts, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Лидский Квас Хлебный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|