Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 66.66g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Other: Черешня, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coffeewoman's Weight History
|