Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 70.77g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ларец Сыр Легкий. Lunch: Запеканка 2, Лазанья. Dinner: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Зеленый Чай, Magnat Конфеты Пралине из Темного Шоколада с Вишневым Ликером . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|