Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 144.36g | Prot: 107.32g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Orion Чокопай, Просто Мёд , Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Нектарин, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|