Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 88.99g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Амка Творог 5%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Лаваш. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Финский, Замороженная Вишня, Яблоко, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|