Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 142.74g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Данон Творожный Груша и Банан, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Other: Love Is Жевательная Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|