Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 45.42g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Вастэко Полба, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Магнит Чеснок , Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Вятич Вятский Квас Домашний, Черешня, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|