Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 73.95g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Нежный Возраст Творожок, Fit Parad Джем, Творог 5%. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пятерочка Апельсин, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Канатка2021's Weight History
|