Mais alguém por aqui que não é muito adepto de academia e exercícios? Em 27/04 comecei fazer caminhada. Desde então são raros os dias que não saio para caminhar. De domingo a domingo e pra ficar melhor, minha filha de 8 anos, em dias alternados, vai junto. São 30 minutos que conversamos diversos assuntos e chegamos em casa suadas hehehe Mas academia não é o que me atrai. E as pessoas sempre falam: ah se vc entrar na academia agora vai ver como te fará bem! 🤷🏻♀️
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