|
3 dígitos ficou para trás! Graças a Deus. Por diversas vezes escutei pessoas falando que quando atingimos os 3 dígitos é muito mais difícil diminuir. quando me vi com mais de 100 kg (o máximo foi 105,5) foi um choque. consequências de diversos distúrbios em q a válvula de escape era a comida!
|
95.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.9 kg a Week
|