Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 65.63g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3.2%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ратимир Ветчина К Завтраку, Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Molli Кефир 1%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Molli Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|