|
Критические дни 👌
|
73.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 95.62g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Пирог с Творогом и Овсянкой. Lunch: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Подлива из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Самбери Хлеб Вестфальский, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|