Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 123.39g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Помидоры, Favorit Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яйца, Сливочное Масло, Mission Deli Тортилья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Дубравушка Творог 5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Пятерочка Банан, St. Dalfour Вишневый Джем. Dinner: Помидоры Черри, Iberica Маслины, Бульон из Индейки, Зеленый Листовой Салат, KDV Тараллини с Чесноком. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|