Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 53.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 97.06g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Скит Сыр Скаморцца, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Скит Сыр Скаморцца. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|