|
набрал
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 115.04g | Prot: 120.25g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Черкизовский Колбаса Имперская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Каждый День Сушки с Маком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, KFS Картошка по Деревенски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Prime Star Улитка с Изюмом, Перекресток Донат Тройной Шоколад, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Творог с Фруктами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|