Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 145.74g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Лента Сырники Домашние. Lunch: Слобода Майонез, Куриное Филе, Тавр Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Слобода Майонез, Тавр Ветчина для Завтрака, Ичалки Сыр Диетический. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Тавр Ветчина для Завтрака, Помидоры, Кубань Колечки на Крылечке , Ичалки Сыр Диетический. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|