Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
801 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 52.89g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: شاي بالحليب, Americana فول مدمس بالزيت والليمون والكمون, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, تونة ماريو تونة . Dinner: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
يسرا محم's Weight History
|