Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 95.04g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Черешня, 4 Сезона Вишня без Косточки, Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гречка Отварная, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|