Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 22.52g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Миндаль Миндаль, Европа Баклажаны с Курицей в Соево-Чесночном Соусе, Черешня, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanaeva.1179's Weight History
|