Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 63.05g | Carbs: 13.10g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Свинина по-Домашнему , Шашлык из Свинины. Dinner: Яйцо, Корень Сельдерея, Сухие Семена Чиа, Китбай Семга Кусочки Натуральная, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Weight History
|