Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 118.01g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красное Яблоко, Редис, Перекресток Авокадо , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Солнечная Планета Спраут Микс Нежный, Биактив Биойогурт Грейпфрут Малина. Dinner: Говядина Отварная, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка. Snacks/Other: Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|